По этому поводу Управление Роспотребнадзора по Брянской области напоминает о ключевых мерах укрепления здоровья молодёжи. Подростковый возраст – время закладки основ будущего здоровья.
Роспотребнадзор акцентирует внимание на трёх незыблемых столпах здорового образа жизни: вакцинации, профилактике и гигиене.
Вакцинация в подростковом возрасте критически важна. Особое внимание следует уделить прививкам против ВПЧ (вируса папилломы человека) для профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, необходима своевременная ревакцинация против дифтерии и столбняка, а также ежегодная защита от гриппа. Не пренебрегайте календарем прививок – это самый надёжный щит от инфекций.
Профилактика – это отказ от рисков и формирование здоровых пищевых привычек. Категорический отказ от табака и вейпинга необходим для сохранения здоровья легких и сердца. Сбалансированный рацион с достаточным количеством полезных веществ и не менее часа ежедневной физической активности укрепляют организм и нервную систему.
Базовые правила гигиены – основа профилактики заболеваний:
Уважаемые родители и педагоги! Личный пример и открытое обсуждение этих вопросов с подростками – ключ к успеху.
Управление Роспотребнадзора призывает молодёжь: помните, ваше здоровье – это ресурс для достижения всех жизненных целей. Будьте здоровы!
Источник и фото: Управление Роспотребнадзора по Брянской области
Организатором мероприятия выступили Торгово-промышленной палатой Брянской области и Брянский ...
Модуль был посвящён теме «Экономика и финансы»: участники очно проходили обучение — ...
Программа стала прямым кадровым лифтом от президента: уже более 70 выпускников заняли ключевые ...
На мероприятии присутствовали отец защитника Отечества Пётр Егорович и младший брат Сергей, а ...
Сегодня, 25 мая, на базе школы №1 г. Стародуба в целях патриотического воспитания подрастающего ...
В Брянской области 24 мая в лагере «Огонёк» (Детский оздоровительный комплекс «Лесной», Брянск) ...
