«Я вижу себя в тяжёлой атлетике!»
Для того, чтобы поднять гирю один раз, требуется сила. Для того чтобы поднимать гирю в определенном темпе много раз, нужна силовая выносливость.
Опыт показывает, что высокого уровня развития этого качества можно достичь с помощью различных упражнений.
Ученик 9-го «А» класса школы №1 Павел Кучебо занимается гиревым спортом всего 2 года. За этот небольшой промежуток времени юноша успел зарекомендовать себя как на уровне муниципального округа, так и в области. Павел неоднократно становился победителем городских и призёром областных соревнований.
Парень добивается успехов не только в спорте, но и в учёбе. Скромный и немногословный, начинающий спортсмен признался, что планирует стать военным, поэтому уже сейчас готовится к будущей карьере. Он мечтает добиться высоких показателей в гиревом спорте. «Я вижу себя в тяжёлой атлетике», — признается мой собеседник. Поэтому Павел активно занимается спортом, причём, не только гиревым, но и штангой, троеборьем, а ещё любит погонять на велосипеде.
Чтобы достичь определённых результатов, нужна постоянная тренировка, выносливость, упорство и огромная сила воли.
Юноша охотно посещает ФОК, где под контролем тренера Н. В. Кобозева он добивается поставленных целей. Хотя первое время после тренировок на руках были мозоли, но оставить полюбившийся вид спорта он даже и не думал. Две 24-килограммовые гири по длинному циклу за 4 минуты Павел поднимает 25 раз, становую тягу выполняет весом 160 кг, жим лёжа – 98-100 кг.
Юноша гордится, что может управлять своим характером, справляться с трудностями и постоять за слабых ребят. Хочется пожелать юному спортсмену успехов в спорте, учёбе и осуществления заветной мечты.
