Пять сезонных продуктов, которые сейчас стоят недорого, но работают очень мощно.
Квашеная капуста
Восстанавливает ЖКТ после новогодних застолий за счёт натуральных пробиотиков. Помогает уменьшить вздутие, мягко стимулирует перистальтику и поддерживает иммунитет через микробиоту.
Свёкла
Поддержка печени и желчевыделения: бетаин + клетчатка помогают организму справляться с последствиями каникул, Можно запекать, добавлять в салаты, делать тёплые гарниры.
Тыква
Зимний источник провитамина А для кожи и иммунитета. Даёт мягкую клетчатку, не раздражая кишечник, подходит для крем‑супов, каш, запеканок и десертов.
Замороженная клюква
Концентрированный витамин С и антиоксиданты, которые так нужны зимой. Удобно добавлять в каши, йогурт, смузи или готовить морсы без сахара.
Яйца
Полноценный белок + холин для мозга и нервной системы. Идеальная основа для сытного завтрака, который стабилизирует сахар крови и снижает тягу к сладкому в течение дня.
По информации ТО Управления Роспотребнадзора по Брянской области
Фото: Интернет
Пять сезонных продуктов, которые сейчас стоят недорого, но работают очень мощно. Квашеная ...
Стеклоомывающие жидкости разделяются на зимние и летние. Летнюю жидкость можно покупать любую. ...
Особое внимание — школам, больницам, детским садам. Там, где спецтехника не могла ...
Сегодня, 30 января, брянский губернатор Александр Богомаз вместе с ректором Первого МГМУ имени ...
Благодарственных писем и Благодарностей Председателя Партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева и ...
В Брянской области при ремонте дорог по национальному проекту «Инфраструктура для жизни» ...
